ラクトフェリンの適した摂取量

ラクトフェリンの適した摂取量ですが、1日100ミリグラムから1.2グラムが目安とされていますが個人差もあります。

高投与量が必要とする重篤な疾病としては、C型肝炎、炎症性腸疾患、加齢性黄斑変性症、糖尿病網膜症、虚血性心疾患などやガンの二次予防がありますがこの場合は、

1日あたり900ミリグラムから1.2グラム
となっています。

リューマチや歯周病、鬱病などの精神疾患には

1日あたり600ミリグラムから900ミリグラム
と言われています。

アトピー性皮膚炎や鼻炎、花粉症、口内炎、接触皮膚炎、結膜炎などの疾患をもっている場合、

1日あたり300ミリグラムから600ミリグラムと言われています。

軽度の鬱病、眼精疲労、睡眠障害、便秘、生理痛、角膜炎、過敏性腸疾患などの疾患をもっている場合、

1日あたり100ミリグラムから300ミリグラムと言われています。


カプセルの中身を出すのはNG

カプセルの中身を出すのはNGです。
なぜなら、中身の粉末だけで飲んだ場合、胃の中で完全に分解されてしまい全く効果がないからです。
ラクトフェリンは腸まで届いてナンボの成分と考えましょう。



ラクトフェリンは何で飲むのがいい？

発売元の話によると水が一番であるが、身近にある飲料であれば大丈夫との事でした。
コーラだろうがコーヒーであろうが問題ありません。
でも水で飲みましょうね。


ラクトフェリンで悪化する病気はある？

現在までラクトフェリンの服用で悪化した病気はありません。
ラクトフェリンは人間の体内に存在する物質ですから安全な商品です。
安心してご利用下さい。


飲み合わせの悪いものはあるの？

ラクトフェリンは母乳の成分ですので、食品との相性が悪いものはありません。



ラクトフェリンの持続時間は？

ラクトフェリンの効果が持続する時間は動物実験の結果から24時間以内とされています。
ですので服用回数は最低1回からで大丈夫です。
それでも不安という方は2回服用すればいいです。

服用は空腹時が望ましいです。