ラクトフェリンの効能

ラクトフェリンの効能には以下のようなものがあります。

1.ラクトフェリンはブドウ糖や大腸菌といった悪玉菌から鉄分を奪い、菌の繁殖やウィルスの繁殖を防ぎます。

2.ラクトフェリンは善玉菌（ビフィズス菌や乳酸菌など）を増やします。

3.ラクトフェリンにはガン細胞やウィルス感染細胞を見つけると細胞を傷付けずに悪いところのみを単独で殺すナチュラルキラー細胞を活性化させる効能があります。
またその他の免疫細胞の活性化の効能もあります。

4.ラクトフェリンには鉄分の吸収を高める効能があります。

5.ラクトフェリンにはヒスタミンの生産を減らす働きがあり、花粉症などのアレルギー症状を抑える効能があります。

6.ラクトフェリンには生理痛を軽減させる効能があります。

7.ラクトフェリンには骨粗鬆症を防ぐ効能があります。

8.ラクトフェリンには口内炎を改善する効能があります。

9.ラクトフェリンには口臭を改善する効能があります。

10.ラクトフェリンには水虫を改善する効能があります。

11.ラクトフェリンには粘膜を保護する効能があるのでドライアイやドライマウスなどの症状を緩和させます。

12.ラクトフェリンには抗がん作用があります。

13.ラクトフェリンには内臓脂肪を減らす効能があるのでメタボリック症候群にも効果があります。

14.ラクトフェリンには血清であるインターロインキ18を上昇させる効能があるのでC型肝炎の予防となります。

このように多くの効能を持つのがラクトフェリンです。


ラクトフェリンの効能を引き出すために

ラクトフェリンの効能を引き出すためにはやはり腸まで届くものを選び使用する事が重要となります。
ラクトフェリンが含まれたヨーグルトなどたくさんの商品がありますが、胃液に含まれているペプシンによって分解されてしまうので腸までうまく成分が運ばれない事が多いです。
腸まで届くように出来ている腸溶性ラクトフェリンがおすすめです。